αリノレン酸とは? わかりやすく解説

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アルファリノレン‐さん【α-リノレン酸/アルファリノレン酸】

読み方:あるふぁりのれんさん

必須脂肪酸の一。人間体内エイコサペンタエン酸ドコサヘキサエン酸生成する。荏(え)の油(あぶら)、菜種油などに多く含まれるALAalpha-linolenic acid)。


リノレン酸

分子式C18H30O2
その他の名称リノレン酸、Linolenic acid、α-Linolenic acid、(9Z,12Z,15Z)-9,12,15-Octadecatrienoic acid18:3(n-3)、18:3n-3、α-リノレン酸
体系名:(9Z,12Z,15Z)-9,12,15-オクタデカトリエン酸


α-リノレン酸 (18:3)

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α-リノレン酸

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2021/06/23 20:50 UTC 版)

α-リノレン酸(アルファ-リノレンさん、: Alpha-linolenic acidALA、数値表現 18:3(n-3)または18:3(Δ9,12,15))は、多価不飽和脂肪酸の一種で多くの植物油で見られる。IUPAC名 all-cis-9,12,15-オクタデカトリエン酸となる[2]。また、生理学では18:3(n-3)と表記される。




  1. ^ Drug Bank
  2. ^ a b c Beare-Rogers (2001年). “IUPAC Lexicon of Lipid Nutrition (pdf)”. 2008年5月12日閲覧。
  3. ^ a b c 岡田斉、萩谷久美子、石原俊一ほか「Omega-3多価不飽和脂肪酸の摂取とうつを中心とした精神的健康との関連性について探索的検討-最近の研究動向のレビューを中心に」『人間科学研究』(30),2008,pp87-96. NAID 120001859287
  4. ^ a b I章 最新の脂質栄養を理解するための基礎 ― ω(オメガ)バランスとは?脂質栄養学の新方向とトピックス
  5. ^ M. Lucas, F. Mirzaei, E. J. O'Reilly, A. Pan, W. C. Willett, I. Kawachi, K. Koenen, and A. Ascherio (2011). “Dietary intake of n-3 and n-6 fatty acids and the risk of clinical depression in women: a 10-y prospective follow-up study”. Am J Clin Nutr 93 (6): 1337–43. doi:10.3945/ajcn.111.011817. PMC: 3095504. PMID 21471279. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3095504/. 
  6. ^ Brouwer IA, Katan MB, Zock PL (April 2004). “Dietary alpha-linolenic acid is associated with reduced risk of fatal coronary heart disease, but increased prostate cancer risk: a meta-analysis”. J. Nutr. 134 (4): 919–22. PMID 15051847. 
  7. ^ 健康食品データベース 第一出版 Pharmacist's Letter/Prescriber's Letterエディターズ編(独)国立健康・栄養研究所 監訳
  8. ^ USDA National Nutrient Database
  9. ^ Chapman, David J.; De-Felice, John and Barber, James (May 1983). “Growth Temperature Effects on Thylakoid Membrane Lipid and Protein Content of Pea Chloroplasts 1”. Plant Physiol 72(1): 225–228. http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1066200 2007年1月15日閲覧。. 
  10. ^ a b Seed Oil Fatty Acids - SOFA Database Retrieval


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